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時事関係から芸能関係まで色々と気づいたことを投稿しておくブログです。老壮青でいえば、ギリ青です。

健康

【驚き】毎日エナジードリンクを飲む影響って体に悪い?

喉が渇いたと思ってスーパーやコンビニに行ってみると本当に様々な飲料が売られてますよね。ただの水や牛乳からアルコール飲料まで本当に多彩です。でも、20年前には無かった飲料カテゴリーがあります。それが、エナジードリンクです。似た味で栄養ドリンク…

【マジ?】ジョギングしてると風邪引かなくなるって本当?

テレビで以前、林修が「風邪引かなくなりました。それはジョギングするようになったからです!!!」と聞いたのを覚えております。なんでも、運動することで免疫力が上がって丈夫な身体になったからという解釈なんだそうです。それを聞いてそっかぁと思いました…

【推奨】寒い冬に羽毛布団をおすすめしたい3つの理由

嗚呼、それにしても寒くなってきて心身共に寒々な心境です。冬は行動も遅くなるので本当に嫌になります。どうすれば良いんでしょうかね。そんな季節の変化に関してですが、寝る時もその変化に対応せなあかんです。で、今回取り上げたいのが掛け布団に関して…

【誰得?】院内処方と院外処方の長所短所メリットデメリットは?

いやぁ、季節的に夏はバッチリ終わって秋が深くなってきましたね。冬までもう少しです。という事は、今は季節の変わり目です。人間はこの季節の変わり目に体調を崩すもんです。という事は、病院の世話になる人も増える訳ですね。風邪とか引いちゃうと本当に…

【オススメ】ホットサンドメーカーがめちゃ使える3つの点

いやぁ、人との会話の中で「朝食はパン派ですか?ご飯派ですか?」と聞くことってないですか?これってある意味、今日はいい天気ですね?的な挨拶みたいな会話です。犬派ですか?猫派ですか?と聞くのも同様ですね。で、パン派の人にオススメなのがホットサ…

【感想・まとめ】ニトリ枕「ホテルスタイルまくら(Nホテル スタンダード)」

今、ニトリの枕を使ってるんですがニトリの枕売場って本当に充実してますよね。で、1つ1つ買って確認する事って出来ないじゃないですか?それなら、使って来られた方の感想のまとめをしていきたいなと思い立ちました。で、今回取り上げるのが「ホテルスタイ…

【新語?】セルフネグレクトって聞くけどそれって鬱でしょ?

ここ数日、セルフネグレクトと言う言葉を目にします。ネグレクトと聞くと子育て放棄をする親のイメージですが、このセルフネグレクトは自分自身の事を放置する意味のようです。例えば、食事をきちんと取らなかったり、お風呂に入らなかったり、外にあまり出…

【快眠法】暖かくして寝るか涼しくして寝るかどっちが良い?!

昨日と今日と私は寝不足のため気管支の調子がすこぶる良く無いです。本当にブルーですし、朝からこんな調子だとパワフルに動けません。落胆です。そうすると日中の動きも散漫になって集中出来なくなりますね。一昨日、昨日と割と身体を動かしていて疲れてい…

【手作り】気管支炎の対策に蜂蜜と生姜とりんごをミックスした件

はぁ。私気管支があまり強くなくて季節の変わり目では喉が痛くなって、そのまま呼吸が詰まるような症状が出たりするんです。こんな時って本当にブルーになります。クソ暑い夏とか極寒の冬とかはこのような症状が出ないので何で涼しくなったり、生暖かくなる…

【悲報&朗報】大谷翔平がメジャーに行ってしまう件

嗚呼、なんだか嬉しいような悲しいようなそんなモヤモヤな気分満載なニュースが本日飛び込んできましたね。それがタイトルの件です。 www.daily.co.jp それにしても、これで本当に良いのでしょうか。まるで日本プロ野球界にとって幻のような選手として感じら…

【予想!!】太陽フレアの影響でどんな自然災害や人体障害が?!

先日の通常の1000倍の太陽フレアのせい?で中米メキシコの 大地震や秋田の地震、欧米での通信障害が発生しておりまし た。まさか、天災が起こるはずないだろうと思いながらも予 想していましたが起こりましたね。 // で、本日9月12日も通常の800倍の太陽フレ…

【一考】発達障害持ちの大人にならないため乳児期何をすべきか?

発達障害と言えば、大きく3つの類型に分けられると言います。 ASD(自閉症スペクトラム・アスペルガー症候群)、ADHD (注意欠如多動性障害)、そしてLD(学習障害)です。変に 静かだったり、おかしなくらい落ち着きがなかったり、全然 聞く耳や読み書き能…

【自宅で!!】歯が変色したりヤニが着いた時のたった1つの解決法

「芸能人は歯が命!」なんてフレーズ、昔のテレビCMであり ましたよね。芸能人は歯が命と聞くとさぞや遠い世界のような 気がしますよね。でも、一般庶民にとっても歯が非常に大切に ケアしないといけない身体の部分です。そんな事分かっていても 毎食キッチ…

【一考!】睡眠負債の意味と解消方法を考えてみる!

以前には聞かなかった言葉って割とありますよね。 長時間労働をさせる企業のことをブラック企業と言って みたり、ある程度の老人のことを後期高齢者とか言って みたり、無職を引きこもりからのニートと言ってみたり です。タイトルでお気付きの方もいらっし…

【異変!!】炭酸水はノンアルコールビールの代わりとなるか?

ウィルキンソン炭酸水が好調という記事を見付けました。 toyokeizai.net まぁ、確かにこれは頷ける傾向だなって思いますね。 これに関して重要な3つの点があると思います。 ①アルコールのお供に。 ②これ単品で。 ③健康面(遺伝子組み換え無し)で。 // ①ですが…

【マジ?】人間ドッグやレントゲン(健康診断)で寿命が縮まる?!

ネット徘徊をしていて割と驚愕な事として健康診断を すればするほど寿命が縮まるという記事や動画です。 こんな事を初めて見聞すると「んな訳ないだろ?」と 思いますが、まぁ冷静に考えてみれば当然っちゃ当然 だなって思います。 // 大きなくくりとして、…

【納得?】寝不足を解消して安眠快眠するために大切な3つの事

夏になると深夜でも暑くて本当に嫌になっちゃいますよね。 でもって、寝起きの朝は睡眠時間が足りなくて本当に怠く なり機嫌も悪いです。では、そんな寝不足を解消するために どんな事をすれば良いのでしょうか。まぁ、寝具を一式変え ちゃうってのも良いの…

【レビュー】ニトリのムレにくいポリエステルまくらを使ってみた! 空気が通る立体構造まくら(ジオ2)

ここ数ヶ月、寝起きの際に肩甲骨に痛みというか 怠さが続いておりました。で、原因は何かな?と ググってみると枕が原因であるケースが割と多い らしく上の画像の枕をニトリで購入しました。 値段は税込2000円弱でした。お店に行ってみると 3桁から10000万円…

【完走!!】シャトルランを走り上げるためのたった1つのコツ

結論から申しましょう。 「ダラダラと動く事」ですね。 シャトルランと聞くと「え?なにそれ?誰得?」みたいに あまり馴染みのない方も多くいらっしゃるかと思います。 が、シャトルランを受ける立場になる場合って人生において あるんですよね。割と。なの…

【ガクッ!】飲食店で後から来た客への食事が先に出された時!!

今日のランチは外で取りましたが、なんとも嫌な 思いをしたので上げておきます。私がメニューに ある食事を注文しました。で、いつ来るかなぁと iPhoneを見ながら待っていると両隣に他の客が座り ました。私を挟むようにって事ですね。 // で、なんだか私と…

【調べてみた】庶民の味方、ブラックニッカにはどんな種類がある?

夜の晩酌のメインアルコールになりつつあるのが ウィスキーです。その中でも、1000円前後で購入 出来る銘柄の一つにブラックニッカがあります。 こちらです。 www.nikka.com ヒゲと言えばこちらでしょうか? はい。札幌、ススキノです。あまりにも有名ですね…

【ウィスキー編】どんな飲み方がある?5つの種類でカンパイ!

昨今のハイボール人気のおかげでウィスキーの出荷台数は 年々右肩上がりな状況が続いております。その流れを加速 させるように2014年にNHKでは朝の連ドラでニッカウィ スキーの創業者を放送しておりました。ウィスキー復活を 再現したのは紛れもなくサントリ…

【求ム!】ホタル族の対策?加えて、車内禁煙も徹底してくれ!

こう暑くなる季節になると運転している車の 窓を開けて涼しい空気を入れてたくなるもん です。で、開けてるとたまに臭ってくるんです よね。何が臭ってくるかって?タバコの煙の 臭いですよ。タバコのニオイって「匂い」では なくて「臭い」です。これって悪…

【大人だって昼寝したい!】で、どれくらいの時間が理想的?!

昼寝から覚めて非常に気分が悪い私です。 昼寝って寝すぎてしまうとこの世の終わりのような 感覚になってしまうのは私だけでしょうか。マジで 憂鬱な感じになるんですよね。 それなら、そうならないための昼寝時間や方法を 調べてみました。で、3つのポイン…

【納得!】ビールの値上げでキツいっす?ハイボールか酎ハイでOK!

いやぁ。暑くなると特に飲みたくなるのはビールですね。 でもでも、ビールって時を経るごとにお値段がちゃんと 上がっていて家計には厳しいと感じますよね?! でも、実際にはそんなに値上げってされていなかったって ご存知だったでしょうか?!ここ20年ほ…

【3つの事!】二日酔いで吐き気の治し方をググらなくて良い飲み方

前の晩に飲みすぎて、朝から頭痛や吐き気で 大変な1日を過ごしちゃいそうになる事って ありますよね。私なんかも若い頃はそんな朝を 迎える事が多くて大変だった時もあります。 でも、若い頃を終えて今に至りますが飲み方と その後をちょっと変えるだけでほ…

【THERMOS】サーモスの水筒を買いました!FFM-500

タイトルの物を先日購入しました。 それがこちらです↓ サーモス 水筒 ステンレススリムボトル 500ml ブルー FFM-500 BL とっても色が鮮やかでテーブルに置いていると存在感が あります。 で、この水筒のどこがスゴいのか3つの点を挙げたいと 思います。 ①デ…

【所で!!】中学高校のクラブ活動(部活)ってやる意味ある?!

部活の担当教諭はブラックだから所属したくない とか、大人になってメタボになって糖尿病になって 苦労してるとか、部活内でパワハラがあったりとか 報道でたまに耳にします。 何かなぁと思うんです。本当に教育の場にクラブ活動は 必要なのかって事です。部…

【どっち?!】ゆで卵の作り方!!お水から?沸騰(お湯)から?

これは正直、正解はないと思います。 が、私の中ではぶっちぎりで沸騰のところに入れるのが 大正解と思っています。 それはなぜかですが、沸騰のところに入れて作ったゆで卵 の方が殻を剥く時に非常に剥きやすいからです。もう、 これが結論ですね。水の状態…

【一考】水筒(タンブラー)を持つ人!持たない人!その違いは?

昔から水筒ってありましたけど、ここ数年で急に普及 したと思いませんか?!そうですよね。ノートパソコンの おかげでリュック族が増えましたしその傾向が水筒の 普及に拍車を掛けました。 それより、やはり大きな要因はスターバックスです。 スターバックス…