健康
皆さん身体は鍛えてますか?!いかがでしょう?!身体ってピークが二十歳ごろでその後は年々1%ずつ低下していくと言われております。そんなん聞くと本当に嫌になりますし、アクティブに行動しないといけないのかぁって思いますよね。で、ちょっと前にこちら…
食べたことの無い木の実を「これ食べられるよ!食べてみて!」と言われてすんなり食べられますか?!当方なら、意外にも本当にそうなら念の為洗った上で食べてしまうかもしれません。でも、ほとんどの方はスーパーにも並んでいないような食材をしかも食べた…
皆さん、普段はフルーツを摂取してますか?!特に気にしていないとフルーツはスルーしちゃいますよね。スーパーとか行っても果物売り場は素通りなんて事ありませんか?でも、それって本当に勿体無い事です。フルーツはやっぱり美容と健康にOKですので、日々…
インターネット界隈で「片親パン」なる新語が出てきている事をご存知ですか?!その意味を知ると本当に嫌な気持ちになりますよ。意味としては、片親の所は栄養価の低い菓子パンを食べているという意味です。パンとしては、チョコチップスティックとか、4~5個…
皆さんは定期的に歯医者で検診とかしてますか?!まぁ、勤め先から言われて定期健康診断とかやってる程度が普通なのではないでしょうか?!でも、歯医者も最近は営業活動に力を入れてる所が増えてきてるので口内チェックをされてる方も一定数いらっしゃいま…
皆さーん、マスクしてますか?!こんなコロナ禍なご時世だとマスクしないと本当に目立ってしまって大変ですよね。いきなり、「マスク付けなさい!!!」なんて言われたら、面倒くさいですよね。今回は、そんなマスクな話題です。中でも、マスクをつけ始めてから…
小さい頃に習い事はされてましたか?!それは、どんな習い事だったでしょうか?!そろばんだったり、公文だったり、書道だったり様々ですよね。そんな習い事ですが、最近ではスイミングスクールがランキングで1位になったりしてます。なんでも、東大生の半数…
寒い寒い冬が日増しに進んでおりますね。となれば、あとは春を待つのみです。でも、やっぱり極寒な季節も過ごさなきゃならないとなれば寝具は重要になります。人口減少、物余りの時代であっても寝具で人気の物があるなんて凄いなぁと思うのは当方だけでしょ…
小腹が空いた時、ふとお寿司が食べたいなぁと思う事ってありませんか?あのなんとも言えない食欲が寿司店へ足を向かわせてくれます。でも、お寿司と言えば十数年まで高級食品の一つでしたね。なので、お祝いの時やボーナスが入った時には食べたりしますよね…
寒暖差激しい季節に突入してきましたね。外を見渡せば、紅葉で木の葉の色も赤や黄色、オレンジと多彩になってきました。あっ、茶色っていう場合もありますか。季節は秋?既に冬?という事で寒さを実感しておりますよね。 // そんな季節の中ですが、季節の変…
それにしても、今年は暑すぎますね。猛暑や酷暑、厳暑など様々な言葉が活躍しております。暑さを表現する単語は今後も増えていきそうな勢いです。厳暑とかあまり聞きなれないのでもしかして流行語大賞の候補になったりするかもしれませんね。 // そんな厳暑…
人生のこれまででサッカーってやってらっしゃいましたか?日本人のサッカー経験ってどれくらいなんでしょうかね?まぁ、特に男子であれば遊び程度からどこかのチームに入ったり、部活とかで所属していたりすることを考えるとそれなりにやっていたとは思いま…
テレビCMやジム、ジョギングをしている人を見ているとピシッとしたタイツを見る機会が増えたと感じませんか?あのタイツとかっていつから皆んな着用するようになったんでしょうね。見慣れていないとちょっとビックリしますよね。 // そんな気持ちを抱きつつ…
ううう。今、このような春の時期って暖かくなって身体的にも精神的にも非常にラクになりますよね。でも、寒くなったり暑くなったりで服装の調整が難しくなるのも事実です。そんな時に限って風邪をひいたりしますよね。 // そんな時にお世話になるのが病院や…
来月から4月という事で新生活をおくられる方がいっぱいいらっしゃるかと思います。本当に春めいて来て季節の変わり目を感じますよね。そんな時期になってきました。新年度ではどんな生活をして行きますでしょうか。 // そんな節目な時期にシェーバーやカミソ…
「あっ、今日はどこのコンビニで弁当を買おうかな?」なんて思いながら日常を過ごしてる方もいらっしゃいますよね。コンビニと言えば、大体どこのお店も似たり寄ったりで非常に使いやすい側面があります。そのため、変に安心感があるのも事実です。加えて24…
Yahoo!が検索大賞なるものをやっている事はご存知でしたでしょうか?そういうお祝い事をやっているのを知ったのは昨年の12月でした。同様なものでは流行語大賞が本当に有名ですよね。そして、このYahoo!検索大賞の食品部門賞を受賞されていたのがこちらの乃…
世の中には有り過ぎて困る事や物ってやっぱり有りますよね。例えば、体重がいい例です。食べ過ぎて太ってしまうと身体の動きは鈍ってしまうし、動くのが怠くなってどんどん肥満体質になります。そうしたら、無駄なお肉が身体中に付いてしまって服のサイズが…
新年気分がまだまだ抜け切らない方がいっぱいいらっしゃるかと思います。それはなぜでしょうか?正月を機にお餅を継続して食べているからではないでしょうか?違いますか?一般的な食べ方は、おしるこやきな粉餅、ごま餅、雑煮ですよね。まぁ、でも毎日毎日…
年末になるとどうしても1年を振り返る音楽番組やら特集やらが増えますよね。本当にビックリするくらいです。そして、音楽を聴けばどうしてもその頃の事を思い出しますよね。あれってなぜなんでしょうかね。例えば、旅行中にこれを聞くと決めてガンガン聴いた…
年末になると恒例になるものとして、お部屋の大掃除もそうなんですが、ヘアスタイルに関しても気になる1つですよね。お部屋のお片づけもその年の事は年内になっておきたいものです。それと同じような考えで髪の毛に関してもある程度バッサリと切りたくなるも…
クリスマスイヴと言えば、ホワイトクリスマス?それとも、ディズニーランド?チキン?そんな事よりやっぱりケーキですか?イルミネーションだって見たくなりますよね。それか、普通に宴会も有りですね。 // 昨日の事なんですが、クリスマスイブイブという事…
寒い日々が続いて外に出るのが本当に億劫になってきましたよね。子供みたいに外で元気に遊ぶという事が出来なくなってしまった大人にとってはどうしようもありません。逆に、元気よく公園の滑り台やジャングルジムで遊んでいたら変人扱いされて警察に通報さ…
盆暮れ正月と言えば、子供達は楽しい楽しい夏休みと冬休みの期間に当たりますね。本当に羨ましいです。翌日から長期休みだと思うと居ても立っても居られない心境でした。学校に行かなくても良いと思うだけでダラダラ出来るし、遊べるしサイコーでしたよね。…
年末年始ともなれば、恒例なのが忘年会と新年会ですね。夕方以降、飲食店街に行けば団体の酔客が普段以上に増えますよね。年を忘れ、新しい年を迎える宴ともなれば本当に良い事です。更にこの時期はクリスマスも存在しております。そんな宴会期間が始まって…
それにしても、日本は肥満大国になりましたね。辺りを見渡せば太ってる人たっくさんいますもんね。びっくりするくらいデブな人もいます。上体だけでなく、下半身それもお尻ががっちり垂れ下がってる人もいます。それを目にしちゃうと嗚呼と思います。よくそ…
増えるぞ!!増えるぞ!!何が増えるかって?インナーとしてダウンを着る人がですよ。そんな現象を巻き起こしてくれそうな記事が本日出回りましたね。こちらです。 www.j-cast.com 上の記事をご覧頂けましたでしょうか?いやぁ、びっくりですよね。実はこの…
喉が渇いたと思ってスーパーやコンビニに行ってみると本当に様々な飲料が売られてますよね。ただの水や牛乳からアルコール飲料まで本当に多彩です。でも、20年前には無かった飲料カテゴリーがあります。それが、エナジードリンクです。似た味で栄養ドリンク…
テレビで以前、林修が「風邪引かなくなりました。それはジョギングするようになったからです!!!」と聞いたのを覚えております。なんでも、運動することで免疫力が上がって丈夫な身体になったからという解釈なんだそうです。それを聞いてそっかぁと思いました…
嗚呼、それにしても寒くなってきて心身共に寒々な心境です。冬は行動も遅くなるので本当に嫌になります。どうすれば良いんでしょうかね。そんな季節の変化に関してですが、寝る時もその変化に対応せなあかんです。で、今回取り上げたいのが掛け布団に関して…