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時事関係から芸能関係まで色々と気づいたことを投稿しておくブログです。

【納得!?】キャバクラ依存症から脱出するための3つの方法

男にとっては昔から「酒と女とギャンブル」は切っても

切れない存在です。草食男子と言われる昨今でも一回キャ

バクラの優越感に浸ってしまうと取り返しもつかない

状況になる事だって当然有ります。そんな状況にならない

ためにも脱出するための3つの方法をあげていきます。

 

方法とは?!

①酒をやめる

②財布を持たない

スマホを新規で取り直す

 

①酒をやめる?!

キャバクラとアルコールは非常に親和性が高いです。

例えば、キャバクラに行く前って男同士で飲み会したり

するじゃないですか。で、二次会はキャバクラみたいな

感じです。それが進むと一人で飲んでいても行きたく

なるのが依存症状の証拠です。飲んで気分が良くなる

から行きたくなるんです。この飲酒をやめれば腰が重く

なります。飲酒しなくても行きたくなる方は②を見て

下さい。

 

②財布を持たない?!

そうです。②のまんまです。お金さえ無ければ、キャ

バクラに行くことなんか出来なくなります。クレジット

カードも持つのはやめましょう。キャバクラ依存症に

なってしまうのはお金の管理に甘さがあるからです。

財布を持たないというのは極論だとして最低限のお金

だけを持つようにして、行けるくらいのお金は入れて

おかない事です。しかし、コンビニATMもありますの

でそういう方は口座にお金を入れるのも得策ではない

かもしれませんね。タンス預金も考えたいものです。

 

スマホを新規で取り直す

既にキャバクラ依存症になっていたとしたら、キャバ

嬢から定期的にスマホに連絡来ませんか?!更に行き

たくなっちゃいますよね?!それがダメなんです。

向こうから連絡が来ないようにするためにお持ちの

スマホを解約して新しいスマホを新規で契約されたら

いかがでしょうか?!解約手数料なんかは散財に比べ

れば大した額ではないですよね?!本当に断ちたいの

であればこれくらいの事はやりたいですね。スマホ

変えてしまえば向こうからは連絡来ませんよ。まぁ、

ラインのアカウントも変えてフェイスブックのアカウ

ントも0からやってみるのも良いかもしれませんね。

 

キャバクラの席に座って話して飲んでいる時は、気分の

良いものですが散財費を後日確認したら非常に悲しく

なるのは事実です。これって反動って言いますよね。

ちと苦労を伴いますが、それでも女性と遊びたいなら

ナンパの方が断然良いと思います。シカトや拒否され

て虚しい気持ちになる事もあるでしょうけど、そちら

の方が絶対に楽しいものです。キャバクラ依存症にな

ったら次のステップとしてナンパも考えたいものですね。

以上

 

 

【調査!】田中聖で話題のKAT-TUN!脱退したメンバーは誰?

ここ数日、田中聖という人が話題になってますね!!

本当にびっくりです。ググってみると田中聖の聖は

「ひじり」ではなくて「こうき」と読むみたいです

ね。勉強になりました。

 

で、タイトルの件です。

KAT-TUNと言えば、ジャニーズ事務所のグループです。

で、このKAT-TUNは「カットツン」とは読まずに

「カトゥン」って読むんですよね。キーボードで変換

する時にはちと悩みますね。小さい字を打つときは

「xu」と打つと「ゥ」と出ますね!!

 

で、由来はメンバー6人の頭文字を取って付けたようです。

で、そのメンバーとは亀梨和也赤西仁田口淳之介

田中聖上田竜也、中丸雄一の6人です。ではなくて、

でした。そっかぁ。6人と言えば、スマップも6人でした

よね。

 

で、現在のメンバーは3人です。

脱退したメンバーは、赤西仁田口淳之介田中聖

3人です。そして、今回話題になっているのが田中聖

いう人です。

 

うーむ、赤西仁と言えば海外留学してた人ですよね。

そうそう。山田孝之とユニット組んでませんでした?

ライブもしていたような気がしますよね。脱退の理由は、

自分の方向性と異なるとかなんでしょうかね。グループ

を脱退してからも数年間はジャニーズには残っていた

ようですね。

 

そして、田中聖と言えば派手なイメージが強いですよね。

調べますと事務所とのルール違反が主な原因のようです。

事務所外で収入があったりのようです。

 

三人目の田口淳之介は言えば、夕方に短時間のラジオに

出てましたよね。私は、それが印象に残ってます。その

枠、今は長瀬智也がやってるのかな。脱退原因は、小嶺

麗奈との結婚のようですね。

 

旬なイメージのKAT-TUNですが、こうやってメンバーが

半分になってしまうと寂しい印象がぬぐえませんね。

以上

 

 

【大人だって昼寝したい!】で、どれくらいの時間が理想的?!

昼寝から覚めて非常に気分が悪い私です。

昼寝って寝すぎてしまうとこの世の終わりのような

感覚になってしまうのは私だけでしょうか。マジで

憂鬱な感じになるんですよね。

 

それなら、そうならないための昼寝時間や方法を

調べてみました。で、3つのポイントをあげたいと

思います。

 

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①昼寝は30分未満で十分

②寝る前にカフェインを

③夕方に近い時間は避けよう

■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■

 

①です。

これは何となく理解できますよね。寝すぎは逆効果

な感じがしてぼーっとする時間がどうしても長くなって

しまいます。で、この長時間昼寝を防止するために

フラット姿勢での昼寝は避けたいですね。そして、

寝る前にスマホのタイマーや目覚し時計をセットして

から目を瞑りたいものですね。

 

②です。

カフェインの効果は大体薬と同じような形で30分後

あたりからのようです。なので、ヨシっ!!寝るぞと

寝る前にコーヒーや紅茶を飲料してから昼寝すると

寝起きのダルさを軽減することが出来ますね!

私なんかは昼食後にコーヒーを飲むと逆に眠くなっ

たりします。変ですよね。

 

③です。

出来るだけ夕方5時に近い時間の昼寝は避けた方が

いいようです。それは、夜間の就寝に影響が出てし

まうからです。確かに、それは分かりますね。

夕方を過ぎれば夕飯ですし、その夕飯が遅くなれば

なるほど就寝も遅くなります。更に、夜間の眠気が

出てこないと夜更かしの原因にもなりかねません。

寝る時間帯にも気を配りたいですね。

 

昼寝は、十分に夜間寝れなかったり、体調を崩して

いる時、昼寝後に集中したい時には効果抜群です。

普段の生活に上手に取り入れていきたいものです。

以上

 

 

【危険】なぜ、OLが借金で苦しんでしまうかをブログに記します!

クレジットカードの支払い明細を見て驚愕してしまう

OLの方、いらっしゃいませんか?!今、OLと記しまし

たがOLに限らず、サラリーマンや経営者、主婦、公務員、

自営業者の方などカード所有者全ての人に共通する事

だと思います。

 

支払い明細書が来てビックリするとは、えっ?!こんなに

使ってたかなぁ?!ですよね。断言します。何にも考えずに

買い物をしたからそうなってしまうんですね。本当にコワい

事です。特に、最近はネットで買い物が出来るようになり

本当に便利な世の中になったため更に苦しんでいる方が多い

のが現状ではないでしょうか。

 

では、それをなくすためにはどんな事に注意すればいいので

しょうか。

 

やはり1番は衝動買いを徹底的にやめる事です。いいですか?

やめる事ではなく、徹底的にやめる事です。これをやらなけ

ればあんまり変わりません。

 

では、改善するための3つのポイントをあげます。

①予算を決める

②買い物管理表をつける

③お金を落とす場所やサイトを覗かない

 

上の3ポイントを実践するだけでしっかりと次回か次々回の

明細書では結果が表れてきます。

 

まずは、①です。一番いいのは、1日にいくら使っていいのか

決めて茶封筒を31枚用意してその中にその決めた額を入れる

という方法です。収入に合わせて、入れて行くのがいいですね。

また、貯金も考えたいものです。その辺も考えて入れておきま

しょう。1000円でも2000円でも3000円でも良いので1日の予算を

決める事でカードの支払額はグンっと減ります。支払いはどうし

てもカード!!という事なら②を見てください。

 

②です。ここは現金払いの人よりも特にカード払いの人向け

かもしれません。①の方法をきちんと実践していればほぼこの

管理表をつける必要性はないかもですが、両刀使いの人もいる

かと思うので確認しておいて損はないですね。買い物管理表なの

ですが、お小遣い帳のような雰囲気です。支出時のレシートや

サイトでの記録をノートに貼り付けて記して行くのです。

で、1週間で合計いくら出て行ったのか?カード払いはいくら

になったのか?これを頭にいれておく事が無茶苦茶重要なんです。

これの頭に入れておくという事をしないから明細書でビックリ

しちゃうんです。で、管理表で足し算引き算をすれば良いのです。

月曜日から始めて日曜日で締めれば良いですよね。そうすれば、

週末に使いすぎる事はなくなるでしょう。例えば1週間の予算が

20000円とします。木曜日の時点で支出合計が12400円なら

20000円ー12400円で7600円です。そうすれば、金曜日から日曜日

までに使って良いお金は7600円になります。スマホのアプリに

記録もいいですが、ノートだと物理的に実感できるので良いです。

 

③です。これはとても良いです。お金を落とす場所には近寄

らない事です。例えば、スーパーやコンビニ、飲食店、遊技場、

洋服屋、ショッピングセンター、テーマパークしかりです。

それでも、外出したいなら大きな公園でピクニックをするとか、

散歩とかとにかく無料にこだわる事ですね。加えて良いのは、

財布を持たずに出かけるのも良いです。そうすれば、お金使え

なくなりますもんね。同じようにECサイトの閲覧もやめておき

たいです。見ていると欲しくなるのが人間のサガです。

 

お金を収入の範囲内で使う事は良いと思いますが、それを

超えてしまうと自分の首を締め付ける事になりかねません。

上の3つのポイントを参考に考えて見てはいかがでしょうか。

以上

 

 

【納得!】ビールの値上げでキツいっす?ハイボールか酎ハイでOK!

いやぁ。暑くなると特に飲みたくなるのはビールですね。

でもでも、ビールって時を経るごとにお値段がちゃんと

上がっていて家計には厳しいと感じますよね?!

でも、実際にはそんなに値上げってされていなかったって

ご存知だったでしょうか?!ここ20年ほどはほぼ横ばいの

ようです。

 

では、なぜ高く感じるのでしょうか?!それは発泡酒

第3のビールと言われる分類のビール系飲料が量販店に

並ぶようになったからですね。普段、飲む時はビールは

手が出せないなぁと感じて発泡酒や第3のビールになったり

している方が多いのが現状なのではないでしょうか。

公開!「ビール系飲料」売れ筋トップ50商品 |

企業ランキング | 東洋経済オンライン |

経済ニュースの新基準

上のサイトを見てみますと上位10の中にビールはスーパー

ドライと一番搾りのみですね。どんどんシェアが下がっ

ています。

で、何を言いたいのかと言いますと一杯目にビールを飲む

のは週に数回にすれば実はビールを飲めちゃいませんか?

という事なんです。で、どうすれば?という事ですが、

一杯目を同じような爽快感のあるハイボールとか酎ハイ

にしちゃえばいいんです。正直、ビールには劣りますが

爽快感と美味しさはそれなりに実感できます。何と言っ

ても毎晩ビールを飲むよりも経済的です。

 

ビールじゃないと嫌だという人はこの飲み方で案外上手く

行くんじゃないかなぁと思うんです。アイスに例えるなら

100円のアイスより280円のハーゲンダッツといった感じ

でしょうかね。普段は食べずに食べる時はハーゲンダッツ

と決めるような感覚です。ビールでお悩みの方がいらっ

しゃいましたらどうぞお試しあれ。

以上

【合わせて読もう!!下の記事↓↓↓】

netpaper.hateblo.jp

 

 

【3つの事!】二日酔いで吐き気の治し方をググらなくて良い飲み方

前の晩に飲みすぎて、朝から頭痛や吐き気で

大変な1日を過ごしちゃいそうになる事って

ありますよね。私なんかも若い頃はそんな朝を

迎える事が多くて大変だった時もあります。

 

でも、若い頃を終えて今に至りますが飲み方と

その後をちょっと変えるだけでほぼ翌日に酔い

を持ち越す事がなくなりました。まぁ、飲み

すぎるとそうも行かなくなるかもですが、この

方法でほぼOKでした。

 

で、その方法って何?思われるかと思います。

では、上げていきます。

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①冷たい系は可能な限り避ける

②水分をきちんと取る

③寝るのは飲食後、最低でも1時間半後

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①ですが、ここ最近は本当に冷たい系のアルコール

は取らないようにしてます。でも、一杯目のビールや

爽快系だけは冷たくても良いと勝手に決めております。

一口目は許してあげてますね。で、若い頃はビールの

後にハイボールや水割りを飲んでました。それがダメ

だったと分かりました。で、今は夏でも冬でもお湯割

ですね。日本酒なら冷やよりも熱燗がベターですよね。

やはり、冷たいものは器官の機能低下を招きますの

で二日酔いになりやすいのです。だから、もうやめて

ます。まぁ、生ビールが飲み放題なら飲んじゃいます

けどね。でも、締めはお湯割です。

 

②です。これは無茶苦茶重要ですよね。体内のアルコー

ル濃度や逃がすためにも飲んだ後や飲んでいる最中に

水などの水分を取る事は必須項目です。まぁ、正直

飲んでる最中に水を飲むのはダサいですけど、そんな

事を気にしていたら翌日が大変になるので気にしない

方が良いですね。最低限、飲んだ量と同じ量の水分補

給はしておきたいですね。私は、飲んだ後は相当水分

補給してます。

 

③です。二日酔いの時に胸焼けとかしませんか?

それって、飲んだ後すぐに寝てしまうからだと感じます。

ある程度、消化された上で就寝すれば良いんですが、

そうでないとがっちり二日酔いになります。それを

防ぐためにも飲食後は時間を空けてから寝ると良い

ですよ。飲食後3時間後に寝ましょうとの記事も散見

しますが、それはちょっと厳しければ2時間後に寝た

いものですね。本当に眠い時は1時間半後に寝てしまう

事もあります。が、それは最低ラインかと思います。

酔って帰ってきてそのまま寝るのが最悪のパターン

ですよね。

 

二日酔いでお困りの方、上の3つの点を参考にして

頂ければ光栄です。

以上

 

 

【一考】会社とかの飲み会で使えるゲーム系アプリはどんなか?

飲み会といえば、大体は仲間内で飲んで飲んで

盛り上がってという雰囲気が一番多いかと思い

ますが、会社やちょっとした団体とかになると

簡単に盛り上がる事は少なかったりします。

 

そんな時に使えるのがiPhoneAndroidに入っ

てるゲームというかエンタメ系のアプリです

よね。

 

意外に使えるのは、YouTubeですね。えッ?と

思われるかもしれませんが、団体予約の場合は

個室でBGMとか掛かってません。まぁ、隣の

部屋の宴会の騒音くらいは聞こえますが、部屋の

中は割とシーンとしております。そんな時こそ

うるさくならない程度のBGMを流す事ですね。

ウザッ!!とはじめは思う人でも慣れると音楽が

あると良いなと感じる事は多々あります。

 

次に使えるアプリは、あみだくじのアプリです。

なにかで人を指名する時には非常に使えます。

だって、幹事が勝手に人を指名すると「え?、

なんで?」となりますが、あみだくじで当たっ

てしまうんですから仕方ありません。しかも、

選ばれる時に誰だろう?誰だろう?という変な

好奇心も周りに伝搬します。

 

アプリのストアを覗いてみると意外に使える

アプリがいっぱいです。アプリで宴会にスパイ

スを加えてみてはいかがでしょうか。

以上